每天睡不够，还浮肿，有什么方法可以排水肿

水肿和浮肿没有本质区别，只是叫法不同而已。区别在于水肿时用手指按压皮肤会有明显凹陷的。但是浮肿时按压皮肤是没有明显凹陷的。水肿通常指皮肤及皮下组织液体潴留。如果体腔内体液增多则称积液。水肿可表现为局部性或全身性水肿。全身性水肿时往往同时有浆膜腔积液，如腹水、胸腔积液和心包腔积液等。浮肿是指体内增加太多水分排不出去的现象，其实也就是水肿现象。大部分的浮肿是由肾脏或心脏疾病所引起的。也有肝病性浮肿和更年期障浮肿等。浮肿一般从脸部开始，继而扩大到全身。建议：如果出现浮肿或水肿等现象建议立即前往医院专科检查明确病因，同时遵听医嘱积极配合治疗。平常清淡饮食主要多休息。

浮肿和水肿没有明显的区别。出现了水肿和浮肿，都要考虑是因为体内水分过多堆积在组织间隙导致出现的症状。而水肿和浮肿是能够明显的区分。当患者出现浮肿的情况是可以用手按压，按压过后并不会出现凹陷的现象。当患者出现水肿，用手按压之后，是会出现皮下组织凹陷，而且不会出现反弹的现象。出现水肿都要考虑，是因为患者出现了全身性的疾病，例如腹水。而出现浮肿，是因为患者有肾病，内分泌疾病，肝病等疾病引起的病症。

水肿和浮肿性质基本是一样的，都是指体内过多的水分积聚于组织间隙。其机理与血浆胶体降低、毛细血管内压力增高，血管通透性增高等因素有关。可根据水肿的程度不同表现为颜面、眼睑、双下肢及全身，严重可存在浆膜腔积液，如胸腔积液、腹腔积液和心包积液。但相对于肺水肿、脑水肿不属于此水肿范畴，不能说脑浮肿、肺浮肿。

水肿就是浮肿。具有同样的病理基础。水肿就是人体组织间隙有过多的液体积聚，使组织发生肿胀。水肿或者浮肿，常常伴有凹陷性。建议多休息，在睡觉之前尽量不要喝水，可以缓解自身症状。

水肿和浮肿是一个意思。水肿发生的机理是血管壁内外的压力出现了差别，导致血管内的血浆和组织液通过血管壁渗透到血管外，也就是渗透到人的组织间隙中表现为皮下的水肿，或者下肢的水肿，或者是颜面部的水肿。

水肿和浮肿是不同的，浮肿只是一种正常的生理反应。水肿退的得慢，浮肿退得就相对来说快一些，有些人体质弱或者肝硬化都会引起水肿，平时多吃一些富含高蛋白、高纤维的食物，饮食上以清淡饮食为主，少吃刺激性食物。

问题分析：这个要先做个肾脏的检查，要注意是不是有肾功异常的情况的了，指导建议：另外的话，就是属于代谢的问题的了，要注意多运动，睡前少喝水的了。

不是快生了，孕晚期浮肿可以用热水泡脚，做放松的腿部运动，消除紧张度，促进血液循环，做一些简单的足部运动，看电视时用脚趾滚动小球或者小木棍。晚上做完家务后，仰卧于地上，双腿高高的竖起靠在墙上。

问题分析：肾炎主要是肾小球受累,多为乙型溶血性链球菌引起的变态反应性病变所致,分急性急进性和慢性型,肾炎的疾病过程就是一个迁延漫长的过程，从临床上需要判断疾病的严重程度从而选择适合的治疗方案，需重视。意见建议：日常饮食原则低蛋白、低磷低盐、饮食,适宜的食物有粉皮、粉条、土豆、藕粉、猪肝、鸡蛋、西红柿、红枣以及绿叶蔬菜等,同时也要注意叶酸及维生素B12的补充。一定要注意水的摄入量