性别:女
年龄:22
问题分析:你好,脸和腰都是胖瘦比较容易表现出来的部位,如果想要瘦的话,最好是要控制全身的体重,控制食物总量,食物总量确定了摄入的能量,当摄入能量少于运动消耗的能量以后,身体体重才会下降。三餐体外都不要吃,三餐要少吃。
问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看身体有一些局部肥胖的症状这种情况也可以采取一些方法进行调整防治这种肥胖造成腰和脸的一些美观受到影响。给你的建议就是你可以适当的通过局部的针灸理疗和按摩的方法进行局部的调整,并且控制饮食避免吃一些油腻的食物。