性别：女
年龄：20
问题分析：健康指导：减肥需要积极运动，如：做仰卧起坐、练瑜伽、转呼啦圈等，这些都有助于瘦腰。同时还要适当饮食控制，三餐饮食要均衡，不可节食，多食水果和蔬菜，多喝水，忌食高热量、高脂肪食物，忌烟酒。坚持每天积极锻炼，作息要规律。
问题分析：你好，可能是属于看症状，一般情况下建议及节制饮食，继续多锻炼试试。
