性别：女
年龄：36
问题分析：健康指导：根据你提供的信息来看，需要进一步知晓身高、体重等信息，进一步分析体重处在什么样的水平。建议日常调节饮食结构，杜绝油炸、高糖、高盐类食物的食用，减少过多的能量摄入，调节营养素摄入比例在观察一下。
问题分析：你好，根据你的描述分析，考虑是因为看你的人天天见，看不出明显的改变，如果是一个较长时间不见的人，一看就能看出来了。建议你继续坚持运动，可以考虑适当的增加运动量，继续控制饮食，祝你健康。
