尿酸经常在530左右，就是降不

喝茶没有降尿酸的功能，并且尿酸高不宜喝浓茶，应该严格控制饮食。避免剧烈运动或损伤，禁酒，尤其是啤酒和白酒，可适当喝红酒，控制体重，多饮水，限制高嘌呤（内脏，海鲜）、软饮料和果糖。

如果存在着高血脂及高尿酸血症，考虑这是代谢综合征的一种表现，代谢综合征的治疗首先改善生活方式，低盐低脂低嘌呤饮食，适当的体育锻炼，将体重控制在合理范围。日常应严格避免酒精类饮料，均衡膳食营养，适当的多食蔬菜类食物，搭配谷物、肉蛋奶等蛋白质食物，应选择适当的降脂及降尿酸的药物治疗。

如果空腹血糖8，提示血糖控制不达标。需要调整降糖方案。此外首先要了解的是，近期饮食控制情况如何，是否因进食偏多导致的血糖升高。如果与饮食有关就需要调整饮食方案。如果饮食规律，就需要调整药物治疗方案，比如降糖药物加量或者联合应用降糖药物治疗。并且定期监测血糖情况，及时调整降糖药物的种类用量。

可以到医院风湿免疫科检查，明确病因病情，针对性处理治疗，避免错过治疗时期。生活中注意个人合理饮食清淡，减少辛辣刺激食物，及海鲜饮酒等，及时给予消炎抗免疫止疼对症处理，也可使用中医药调理身体观察。

降尿酸主要包括饮食控制和药物。饮食控制主要是减少嘌呤类食物的摄入。通过饮食控制复查尿酸，如果指标仍然很高，就需要用到药物。药物包括促尿酸排泄的药物以及减少尿酸生成药物。

肥胖，尿酸高的患者应当遵循低嘌呤、低脂、低热量、补充优质蛋白质的饮食原则，具体如下：海鲜、动物内脏、肉汤、红肉等食物含有较高的嘌呤，不利于尿酸的控制，应限制食用这类食物；过多的脂肪和热量摄入会导致和加重肥胖，影响嘌呤的正常代谢，因此要少吃高脂肪和高热量的食物；需保持适当的蛋白质的摄入，鸡蛋（每日一个）、奶制品（如低脂或脱脂牛奶）等都是优质蛋白质来源。此外，患者可以多食用含糖量低，对尿酸控制有帮助的水果，如柠檬、樱桃、酸樱桃等，其中酸樱桃糖含量较低，含有丰富的多酚类物质，抗炎抗氧化效果好，且有助于促进尿酸的排泄和代谢的改善，也可以选择含有这些成分的制品，如风零酸樱桃柠檬酸泡腾片，它的主要成分为柠檬酸混合物和浓缩酸樱桃，这些成分已被研究证实有辅助降尿酸、碱化尿液，溶晶护肾、改善代谢和肾功能，减少痛风复发的作用。此外，患者需适量饮水，建议每日饮水2000毫升以上，有助于增加排尿量，促进尿酸的排泄。

对于尿酸偏高的人群，多喝水可以增加排尿，有利于尿酸排泄和尿路的健康。不建议喝纯净水，建议多喝白开水、矿泉水或淡茶水。白开水和矿泉水，都含有人体必须的矿物质和微量元素，有利于尿液碱化，促排尿酸；绿茶中含有较多的多酚类物质，对痛风有一定的帮助。也可以选择风零酸樱桃柠檬酸泡腾片泡水喝，它的主要成分为柠檬酸混合物和浓缩酸樱桃，这些成分已被研究证实有辅助降尿酸、碱化尿液，溶晶护肾、改善代谢和肾功能，减少痛风复发的作用。其中的酸樱桃，有糖含量低、多酚含量高的特点，可通过促进尿酸排泄，降低血尿酸水平，与别嘌呤醇联用具有相互促进作用。另外，高尿酸痛风的人群，不建议喝果汁、含糖饮料等甜饮，因为甜饮里面含有大量的果糖，会引起尿酸的升高。

山楂不能碱化尿液，对降尿酸没有明显的帮助，但是山楂不属于高嘌呤饮食，所以也不会导致血尿酸升高。降尿酸主要是通过药物治疗，通过饮食降尿酸作用比较微弱。比如抑制尿酸生成的药物和促进尿酸排泄的药物。

对于尿酸高痛风的人群，多喝水可以增加排尿，有利于尿酸排泄和尿路的健康。不建议喝纯净水，建议多喝白开水、矿泉水或淡茶水。白开水和矿泉水，都含有人体必须的矿物质和微量元素，有利于尿液碱化，促排尿酸；绿茶中含有较多的多酚类物质，对痛风有一定的帮助。也可以选择风零酸樱桃柠檬酸泡腾片泡水喝，它的主要成分为柠檬酸混合物和浓缩酸樱桃，这些成分已被研究证实有辅助降尿酸、碱化尿液，溶晶护肾、改善代谢和肾功能，减少痛风复发的作用。其中的酸樱桃，有糖含量低、多酚含量高的特点，可通过促进尿酸排泄，降低血尿酸水平。另外，高尿酸痛风的人群，不建议喝果汁等甜饮，里面含有大量的果糖，会引起尿酸的升高。

没有吃什么中药降尿酸最快的说法，一般情况下，吃中药葛根素降尿酸比较快，具体内容分析如下：尿酸升高的原因与尿酸生成过多有关，多见于痛风患者，是由于过量摄入含嘌呤食物所致，如大量饮用啤酒，过量食用海鲜、动物内脏、碳酸饮料等食物。在临床上，中药葛根素具有很好的降尿酸作用，可以抑制尿酸的生成，促进尿酸的排泄，对肾脏的损害很低，因为中药葛根素含有黄酮类、皂苷类、生物碱类等化合物，都可以降低尿酸。