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怀孕快八个月!脚抽筋!吃什么钙
性别:女
年龄:21岁
怀孕快八个月!脚抽筋!吃什么钙片
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李耀宏
医师
儿科
于都县第二人民医院
问题分析:
从这个情况来看的话。 多考虑为缺钙的可能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充 维生素D或钙质。
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怀孕脚抽筋多吃一些含钙的食物,也可以服用钙片来缓解。怀孕之后脚抽筋有可能是缺钙所引起的,要注意合理饮食,可以多吃一些含钙的食物,比如豆制品和奶制品以及排骨等,同时还要注意多晒太阳,有助于钙的吸收。如果症状没有得到改善,也可以在医生的指导下服用钙片,一般可以服用葡萄糖酸锌口服液。怀孕期间要做到营养均衡全面,不要挑食。
怀孕双胞胎三个多月腿脚抽筋腰酸吃什么钙片呢
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三级甲等
问题分析:您好;怀孕期间首先要多吃富含蛋白质的食品,如:鱼,动物肝脏,血制品等;其次,主食种类多样化,粗粮和细粮都要吃。意见建议:建议口服钙尔奇试试,忌食酸辣食物,也应少吃甜食,而要多吃蔬菜和水果;定期孕检。
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怀孕后小腿抽筋,是因为孕妇的身体缺钙引起的。孕期要注意补充各种蛋白质、微量元素,补充足够的钙质,以保障孕妇自身的身体和胎儿的生长需求。在日常生活中多喝牛奶,酸奶,奶酪;各类豆类产品,包括豆浆,豆干,黄豆,蚕豆等;食物包括:鱼类,蛋类,海鲜,特别是海参,螃蟹,田螺;新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的钙质,比如橙子、香蕉、葡萄、青椒、菠菜、木耳等。可以通过服用葡萄糖酸钙等药物来补充营养。
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问题分析:你好;之前没有抽筋现象的话这种情况很可能是缺钙导致的。意见建议:你好;这种情况可以服用钙尔奇看看的,平时多吃点含钙食物多注意营养,另外要避免劳累在医生的指导下做好孕检。
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问题分析:孕妇饮食上也特别需要注意补充含钙量高的食品,如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等。孕妇每日钙摄取需要比较多,一般正常饮食很难补足,因此需多补充一些钙剂,以增加钙量 如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的,这时人体所需的钙大概在每天800毫克左右,除了从食物中摄取外,需要每天额外补充200-300毫克的钙剂。准妈妈补钙最迟不要超过怀孕20周时,因为这个阶段是胎儿骨骼形成,发育最旺盛的时期。意见建议:一次服用大量的钙剂会使受体封闭,导致钙无法被吸收。因此,每次服用钙的剂量不要过大,孕妇可以把600-800毫克的钙剂分成2-3次服用。一次服用尽量不要超过500毫克。
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问题分析:你好,根据你的资料分析,你的情况考虑可能是缺钙,可以通过检查明确诊断,积极补钙。意见建议:建议你完善相关检查,查明病因,积极采取相关措施进行治疗,注意休息,合理膳食。祝健康。
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问题分析:你好,上述情况可以适当的口服迪巧或钙尔奇孕妇专用钙片,或葡萄糖酸钙口服液进行补充,天气好的时候多晒晒太阳。意见建议:孕期保持愉快的心情,多休息,保证充足的睡眠,加强营养,少食多餐,适当的按摩腿脚,做好产前检查。
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问题分析:你好,药补不如食补,补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。注意保持劳逸结合,有张有弛的生活习惯,改变不良习惯。意见建议:二保持情绪稳定,紧张适度、对工作、学习都有好处,也利于缓解疲劳恢复健康。如果长期休息,生活缺乏目标,对健康是十分不利的。三应禁兴奋性饮料,如白酒、浓茶、浓咖啡等,这些饮料中都含有兴奋神经的物质,大多数神经衰弱的病人大脑兴奋性都偏高,建议您最好调理好自己的作息,
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