性别：女
年龄：24
问题分析：健康指导：根据你的描述，结合孩子的具体情况，建议你在日常的饮食中要多给孩子食用些如多吃扁豆、薏苡仁等食物以及如玉米、蚕豆、黄豆、豆腐、红小豆、荸荠、枇杷、茄子、丝瓜、冬瓜、黄瓜、苦瓜、竹笋、白萝卜、胡萝卜、番茄、藕、茼蒿、茭白、芹菜、包菜、紫菜、海带、海蜇、柠檬、樱桃、杨梅、石榴等。同时还要忌食如如肥肉、奶油、鳗鱼、蟹黄、鱼子、奶酪、巧克力等肥甘、油腻的食物。此外，还要经常带孩子参加些体育活动。
问题分析：健康指导：减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药
问题分析：健康指导：痰湿体质型肥胖，指的是皮下有结节，脂肪多。痰湿型的肥胖主要表现为，经常感觉早起起来喉咙有痰，喝水都发胖，身体沉重，身体坏水多，坏水粘稠，全身容易感觉粘乎乎的，像泥浆一样。用几块陈皮加上干的菏叶煮成水来喝，简称为陈皮荷叶茶。可以起到化痰去湿的作用。
问题分析：健康指导：您好。对于儿童期的肥胖，减肥的方法非常重要。因为，其正处于身体成长的关键时期，本身生长发育就需要大量的营养物质，如果不能全面且足够的补充，则会影响身体。所以，最好的办法是通过运动来瘦身。这样，还能有效地促进身体的代谢合成，有助于身高的发育。
问题分析：健康指导：你好，痰湿性体质的皮下有结节，脂肪多，常见的是早上起来的时候会觉得痰多，就算喝水也会胖，需要解决的是燥湿化痰、调理气血，可以尝试用陈皮及荷叶泡水喝，荷叶具有除湿的功能。平时当茶喝，可以试试
问题分析：健康指导：你好，减肥最好的方法还是饮食加运动来调理是最好的。首先在饮食方面你需要让孩子注意的是饮食要清淡不要太油腻了，早餐一定要吃（而且还有营养丰富），中餐吃七分饱就可以了（多吃蔬菜和水果），在运动方面你需要让孩子注意的是每天坚持运动一小时，必须要达到出汗的结果。
问题分析：健康指导：痰湿质体质形成原因有先天遗传也有后天多食肥甘而引起。在饮食上就要化痰祛湿为主。同时饮食要清淡容易消化，慎食肥甘厚味，如肥肉、糕点、糖果。可选的食物海藻、海带、紫菜、萝卜、杏仁、扁豆、蚕豆、绿豆等、茯苓、魔芋等。同时要积极地进行运动锻炼。
问题分析：健康指导：你好，根据你描述的情况痰湿体质是因为肉吃的太多了，不能很好的代谢，所以需要注意平时饮食方面吃清淡点的食物，不要吃油腻辛辣刺激的，还有每天坚持运动，锻炼身体，提高自身身体抵抗力方面的，希望对你有帮助
