消化不良，经常肚子涨气，便秘。

问题分析：根据你的描述，考虑你可能是因为饮食辛辣生冷肥厚或是饮食不规律或是少吃蔬菜水果导致的便秘，打败你不通则痛或是气机不畅等导致的腹胀以及便秘食欲不佳等症状
建议饮食清淡，坚持每天晨起习惯性的喝一杯温开水，洗涤肠胃，多吃蔬菜水果以及粗纤维的食物。可以口服点麻仁丸以及吗丁啉，和多酶片，其次可以按揉你的肚脐两侧约两厘米的天枢穴，可以调节肠胃，治疗便秘腹胀，祝你健康美丽

问题分析：你好，消化不良常见的临床表现是腹胀，呕心呕吐，肛门排气量的增加和便秘等症状。
建议你平时压迫注意饮食，避免吃产气量比较多的食物，常见的有豆类食品等，还可以给自己的肚子按摩看看，吃完饭之后要去散步走一走看看，可以口服点乳酸菌素片帮助消化。

问题分析：您好，根据您的描述，建议您注意饮食，尽量高蛋白、搞卫生、清淡易消化饮食。
您好，根据您的描述，建议您适量运动，多喝水，饮食规律，如果情况严重的话建议医院就诊。

问题分析：你好，青年女性，主要表现为腹胀便秘，首先考虑胃肠功能紊乱的可能性较大。
清淡规律饮食，避免辛辣食物，避免劳累，适当活动，可适当口服润肠药物和促进胃肠蠕动药物治疗。

问题分析：你好，你说的这种情况，肚子胀，和便秘，一般的考虑和您平时饮食不合理，上火，肠道蠕动功能紊乱，引起的肠胃消化不良导致的可能性较大的
建议你可以适当的服用吗丁啉，配合酚酞片，乳果糖来改善肠胃消化不良，和便秘的，平时注意多吃一些蔬菜和水果粗粮，多运动，平时也可以适当的喝点蜂蜜可以预防便秘，改善肠胃消化不良的

问题分析：你好，根据你所描述症状，考虑为消化不良，伴肠胃蠕动减慢导致体内大便停留时间过久，引起的腹胀。
可以口服双歧杆菌调理肠道菌群，使肠胃恢复正常功能，莫沙必利或者吗丁啉帮助消化，应该多食蔬菜，水果、膳食纤维，多喝开水顺时针按摩腹部，养成定时排便的习惯，适当运动避免久坐。忌辛辣刺激性食物。