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您好，医生，我现在18岁，女生

性别：女

年龄：18岁

您好，医生，我现在18岁，女生，155我很想问怎么长高，因为我的身高是遗传，爸妈，奶奶都不高，怎么才可以长高，他们的增高产品有效果么，谢谢～
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张素云 医师 妇产科 极速问诊
二级 威县妇幼保健计划生育服务中心

问题分析：这个年纪身高还是可以继续发育的，身高多是遗传和营养有关系的，你不放心可以去做个骨骺线检查，如果没闭合就多多运动，会发育的。 不要压力太大，每天做跳跃运动，或者多打篮球等。注意多吃蔬菜和高蛋白食物，优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物，不要偏食，保证休息时间和质量。

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一个人的未来的身高，70%取决于父母的遗传，如果父母都不是特别高，孩子也不可能太高，只有30%可以靠后天努力来弥补一下，平常可以多游泳，多打羽毛球，多喝牛奶，然后还需要补充维生素d3。身高的生长与否得看长骨的骨骺端是否已经闭合，没有闭合还是可以继续长高的。
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如果女生患有一期、二期梅毒，通常可以治疗好。如果患有三期梅毒，可能无法治好。临床上通常将梅毒分为三期。如果女生确诊为一期或二期梅毒，身体受损程度相对较轻，通过使用青霉素类药物通常能治愈，治疗结束后需要定期随访。如女生患有三期梅毒，可能导致内脏、神经系统受损，使身体出现难以逆转的损伤，可能无法治好。
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女生出现胸胀的情况，不一定是怀孕了。临床上会导致女生出现胸胀的原因有很多，并不是只有怀孕会导致女生出现胸胀，比如乳腺增生、经前期综合症等。女性在怀孕之后会出现胸胀的情况，多是因为体内的激素水平发生了变化所导致的，并且还会有明显的静脉显露，乳头乳晕着色也加深只要症状不是非常强烈，都属于正常的生理形象。
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如果是女孩子，年龄在25岁以下，骨骼线条还没有完全封闭的情况下，是可以继续生长的。可以进行伸展训练，没有器材的话，可以进行普拉提，如果有简单的运动器材，可以把单杠挂起来，配合进行引体向上。可以参与一些运动，比如篮球、排球等，这些都是可以进行的，比如蹦蹦跳跳，有利于身体的生长。要多喝牛奶，少吃零食，多吃含激素的食物，多吃蔬菜和水果，促进身体发育。
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