产后肚子大，腿又粗，我每天早上吃牛奶煮燕

问题分析：健康指导：你好，刚生完孩子的话建议你不要减肥，因为孩子还需要营养，只要你减少能量的摄入，用低能量的食物代替高能量的食物，用粗粮代替主食，如糙米，全麦制品，燕麦片等，不要吃高油高脂的食物，不要吃零食，多吃新鲜的水果和蔬菜，多运动。

问题分析：你好！根据你的描述产后身体恢复根据每个人的体质不同，会有所区别，产后三个月在哺乳期此时减肥对于乳汁营养及量都会有影响
建议：产后三个月不建议减肥，营养饮食，一般产后三个月到半年有的不减肥身体也会恢复的很好的