性别：男
年龄：35
问题分析：这个问题和遗传和个体素质有关，和生活习惯也有一定的关系，但影响不是太大。当然，这个也不是疾病的表现。遗传和个体素质都没法改变，您所能改变的就是通过养成规律的生活习惯，劳逸结合，多吃蔬菜和水果，多喝水，营养要均衡，还可以吃些黑豆等补肾的食物试试。另外，从心理上不要太在意，乐观一些
