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变声期要怎样保护嗓子

性别：女

年龄：11岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
变声期要怎样保护嗓子
曾经治疗情况和效果：

有過发炎还有咽炎可过了一段时间又没了。

想得到怎样的帮助：

是不是不能吃垃圾是呢？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
徐建友,丽水市中医院,主治医师
徐建友 主治医师 中医科
二级甲等 丽水市中医院

问题分析：病例分析:变声期一般12到16岁。
意见建议:注意避免大声喊叫， 烟酒，刺激性食物比如辣椒，不熬夜。

李增沛,,医师
李增沛 医师

问题分析：保护嗓子首先是要规律用嗓子，不要无节度的过度用嗓子，也就是不要太大声说话，平时尽量少次上火以及辛辣刺激的东西，多喝水，多吃水果。蔬菜
垃圾食品当然尽量少吃了，咽喉炎的话离声带有些距离，但是如果反复的咽喉炎当然对声带影响不好，可以口服一些比如金嗓利咽丸之类的中成药物

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变声期是什么
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
变声期特指14岁—16岁的青少年，男生变声期在14-16岁，到18岁可完成；女生在13-15岁，最迟到16岁左右。因为喉头、声带增长而伴随的声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多从而导致说话、唱歌时的声音与儿童时代不同并持续半年至一年的时期。变声期可分为变声初期、变声期和变声后期。
男孩子的变声期一般都是在什么时候
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
通常情况下，男孩子的变声期一般都是在14-16岁之间。由于安海在14-16岁之间，出现第二性征，所以会引起喉结的发育，进而会导致男孩子出现变声期。男孩子的嗓音变嘶哑，局部充血水肿，局部分泌物增多，这是因为喉结的生长。同时，男孩子的阴毛、腋毛也会增多。同时，男孩子的睾丸容量也会随着荷尔蒙的分泌而快速增长。变声期一般持续为6-18个月，在此期间，男孩子要注意保护自己的声音，在此期间不能吃辛辣刺激性的东西，避免对喉咙造成损伤。
变声期
邓燕副主任医师
精神科云南省精神病医院三级甲等
指导意见：这个不能说就是疾病的， 也可能是个体差异，个体发育的问题导致的，不排除变声期，顺其自然观察看看了，祝您健康，方便话麻烦给个评价
变声期什么时候完全结束
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
变声期一般来说到18岁时就可以完成结束了。变声期要注意保养嗓子，并且不要让嗓子太疲劳。饮食方面，不要吃煎炸，热气的东西，尽量不要喝低于6℃的冷饮，特别是在运动后，千万不要马上喝冷饮。
女生变声期时会有什么症状
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
有时会觉得对嗓音失去控制能力，发声不听使唤，发高音比较困难，声音不能持久，有时唱歌会走调或出现怪音；中期嗓音的变化比较明显，说话声调变低变粗，虽然声音仍带童音，但童声成分越来越少，成人声的成分逐渐增加；喉头、声带增长而伴随的声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多都会导致说话、唱歌时的声音与儿童时代不同并持续半年至一年的时期。
小孩变声期还能长高吗
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
小孩变声期还是可以长高的。因为这时骨骺还没有完全的闭合。人体骨骼的生长，靠的是骨化中心的逐渐骨化。通过骨骼的纵向刺激，多补充钙离子以及蛋白质等营养成分，也有助于骨头的生长。
一般男生变声期变到什么时候
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
变声期特指14岁-16岁的青少年，男生变声期大约在14-16岁，到18岁可完成男生生长发育期间的变声时间在1-3年以上的，变声期可分为变声初期、变声期和变声后期，最早变声大约在9岁，最迟变声大约在15岁以后。变声期的青少年应吃些富含胶原蛋白质和弹性蛋白质的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋。
变声期唱歌
李扬扬医师
内科滁州市中西医结合医院三级甲等
指导意见：照你所说的情况来看，应该是变声的原因导致的结果，并不是你真正的嗓子出了问题啊！你自己不把你的嗓子好好的修养修养，还天天这么锻炼的话，那么或多或少都会对你的咽喉部位产生一定的损伤的，所以会不会好目前也没有办法给出一个肯定的答案，只有检查以后确定没有损伤的情况下才能认定！
变声期喉咙
陈帼燕副主任医师
五官科台州市中医院三级乙等
变声期的声带，注意保护很重要，切忌高声叫喊。。建议到耳鼻咽喉科做一个喉镜检查。
我这是处于变声期吗？声音嘶哑，
杨顺全医师
内科什邡市冰川镇卫生院一级甲等
根据你的情况和说明，现在正处于变声期的，注意保暖，少说话，饮食清淡，多喝水，好好休息
男孩变声期会引发咳嗽吗
赵锋主治医师
儿科邹平县中心医院三级甲等
您好，咳嗽，多见于呼吸道感染，孩子变声期处于生理发育阶段，不会导致咳嗽等出现的，可积极消炎，止咳处理。
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