性别:女
年龄:16
问题分析:健康指导:激光溶脂手术可以在一定程度上加快脂肪细胞的燃烧速度对于减肥能够起到一定的辅助作用,但是单纯的依靠这个减肥来,效果也并不是很理想,还是建议你通过饮食控制加运动相结合的方法来减肥,并且养成良好的习惯,只有养成良好的生活习惯减掉的肥肉才不会反弹回来。
问题分析:健康指导:做了激光溶脂后要注意饮食要清淡,多吃蔬菜水果和含纤维素较多的食物,可以吃芹菜,红薯,魔芋,芦笋,黄瓜等,多吃粗粮,少吃高脂肪,高热量,高盐和高糖的食物,不吃零食,每天坚持做有氧运动跑步,快走,骑车,游泳等,可以防止反弹。