性别:女
年龄:23
问题分析:健康指导:山药可以吃一些,对于大部分有病没病的人都是合适的,山药的营养价值和药用食疗价值都是不错的,其中主要成分是蛋白质,淀粉等营养物质,有一定的药效,可以补脾肺肾,敛汗,止泻,山药对于减肥是比较理想的食物
问题分析:你好 ,减肥不可以牺牲身 体健康为代价这是得不偿失的,就算短时间内 体重有所下降带来的副作用也是很大的而且 一旦恢复正常饮食会很 快反弹建议你选择运动减肥及瘦身又可增强体质.