性别：女
年龄：16
问题分析：您好，半月板变性是属于半月板劳损的一种，一般常伴有患者膝关节的胀痛及轻度活动受限的症状，病情不是特别严重。1.注意休息及患者膝关节保暖，可用护膝； 2.适当的膝关节伸曲运动； 3.可到康复科做针灸、推拿等治疗。
问题分析：健康指导：可以尝试保守治疗，半月板损伤后疼痛往往发生在运动中的某种体位，伤后关节逐渐肿胀，持续疼痛，疼痛部位在两侧关节间隙，在治疗半月板损伤的问题上，针灸拔罐、针灸、按摩等理疗方式可以改善局部血液循环、起到活血化瘀、舒筋通络的作用
问题分析：您好：导致半月板变性的原因很多如扭伤、长期受力负重、骨质疏松等、您的情况考虑为扭伤等导致的、建议积极治疗与预防。建议您注意保暖、避免受凉等、可以行局部的热敷
