心里无缘无故的感觉焦虑恐慌，有时会很急躁，持续有半...

问题分析：心理分析：你好根据你的叙述考虑可能是焦虑性神经症，多由于性格内向，过度压抑而欲望得不到满足导致的。
心理指导：我个人的建议是采用放松疗法，在焦虑时，去做全身肌肉的放松，转移注意力，集中于躯体本身，坚持一段时间后，可以得到改善。

问题分析：你好，焦虑症是一种比较常见的精神疾病，引发焦虑症的因素有很多，包括不良的生活饮食习惯、认知思维因素以及环境诱因等，比如过度的抽烟、酗酒、丧偶离婚、丢掉工作、财务危机、失去健康等诱因都有可能引发焦虑症，在生活中要调理好自己的生活习惯，如果有焦虑症症状，最好尽快去正规的专科医院接受诊治。
建议在生活中要保持良好的自我心态，不可大喜大悲，要心宽，凡事想得开，要使自己的主观思想不断适应客观发展的现实，多去参加一些自己有能力完成的事情，增强自己的自信心，可以运用自我意识放松的方法来进行调节，用自我松弛的方法从紧张情绪中解脱出来。具体来说，就是有意识地在行为上表现得快活、轻松和自信。

问题分析：您好，您这可能是焦虑症。对于焦虑症的治疗，在药物治疗的基础上，加强综合性心理治疗十分重要。首先应消除各种不良刺激因素，改善精神状态和不良的生活、工作环境，保持良好的心理，增强自身免疫功能，早防、早治，则疗效较好。治疗时主要应查明病因，再针对不同的病因对症治疗。治疗一定要慎重，治疗不当还会加重病情。
建议您及时去正规专业的医院进行检查，以免耽误病情，影响健康。祝您早日康复！

问题分析：你好，考虑神经衰弱,治疗建议口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶
治疗要树立信心、找出病因，对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成';药