针灸减肥平时饮食要注意什么呢？

问题分析：针灸是一种刺激末梢神经的方法来调理内分泌的代谢，到达减肥的效果。但是光是针灸减肥效果肯定不是十分的理想的。
因为引起肥胖的主要原因和饮食也有一定关系，所以应该适当的控制饮食，减少肥腻的食物的摄入，在加上适当的锻炼，那么肯定可以更加的有效哦。供您参考

问题分析：健康指导：你好，一般这样的情况都是需要清淡饮食，少食多餐，避免任何的刺激性的食物就好，其他方面可以多吃一些高蛋白的食物，如海带，山楂，紫菜，香菇的比较好，炖汤或者是清炒的比较适合的，祝你健康

问题分析：减肥不可以牺牲身 体健康为代价这是得不偿失的,就算短时间内体重有所下降带来的副作用也是很大的而且 一旦恢复 正常饮食会很快反弹建议你选择运动减肥及瘦身又可增强体质.