自体脂肪的吸除可以减肥吗?

问题分析：你好，减肥不可以牺牲身 体健康为代价这是得不偿失的,就算短时间内体重有所下降带来的副作用也是很大的而且一旦恢复正常饮食会很快 反弹建议你选择运动减肥及瘦身又可增强体质.

问题分析：减肥没有太好的方法，需要持之以恒才行。就目前的减肥方法来说既安全又有效的方法还是运动+控制饮食的做法的，其他的方法都不可靠。

问题分析：健康指导：自体脂肪的吸除等方式可以减肥，但是容易反弹，建议增加运动，控制饮食来减肥。建议饮食宜吃清淡有营养，容易消化，不偏食，营养要均衡，多吃富含维生素、纤维素的应季蔬菜和水果，补充蛋白质。避免吃生冷；不宜食肥腻；肥肉、田螺少食；忌吃高脂肪食物；腌腊制品等不宜；忌不易消化的食物。