膝关节打篮球扭伤。做了核磁共振检查，报告

问题分析：你好，考虑为膝关节半月板及韧带损伤的病变发生，因打篮球时剧烈活动，致使了膝关节扭伤，半月板及韧带过度的牵连撕裂，软组织充血水肿，从而引发了关节肿胀及疼痛的症状发生。
建议静养休息避免膝关节剧烈活动，并进行膝关节石膏外固定制动，配合三七接骨片，七厘接骨片，钙尔奇D，万通筋骨片，独一味胶囊等药物治疗，待3-4周左右去医院进行石膏拆除并进行功能锻炼等。

问题分析：健康指导：韧带和半月板有损伤建议日常的饮食应以清淡为主，最好以清淡素全为主，多吃一些蔬菜水果，以保证机体对各种营养物质的需求。减少单糖分摄入；要限制鱼子、各种蛋类的蛋黄；避免吃生冷,刺激性食物；忌不易消化的食物；如：五香大料、咖啡、香菜等不宜。