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在减肥期间来月经了不能做运动了怎么办

性别：女

年龄：20

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温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

刘朋菊,灵寿县三圣院乡卫生院,

刘朋菊其他

一级甲等灵寿县三圣院乡卫生院

问题分析：健康指导：你好，月经期间可以适量运动的，避免做剧烈的运动就可以，经期注意保暖，禁食生冷刺激性食物，要想减肥平时饮食中严格控制热量的摄入，多食用营养丰富热量低的食物，每天坚持有氧运动半个小时以上，还有一定要坚持。

张俊相,河北威县第二人民医院,医师

张俊相医师妇产科

二级河北威县第二人民医院

问题分析：你好，在经期确实是不能有过于剧烈的运动，这样是会影响月经的，女孩子的孩子毕竟不同于男性，在经期是需要暂停运动的。
同时减肥也需要适度，不能过度，不然也容易造成月经不调引起身体上的伤害，平时也需要好好的保养好身体。

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减肥导致月经不调怎么办

刘冠媛主任医师

妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

减肥导致月经不调，应该是服用减肥药造成的，由于减肥药的成分非常复杂，所以它会造成月经紊乱的现象发生，可以在来月经的第二天去医院抽血检查一下激素水平，如果是激素紊乱可以用药进行调理。

减肥减的月经不来了怎么办

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

在短期内大量的体重下降，使脂肪含量少于总体重的20%的情况下，就会引起月经失调。所以，立刻停止减肥计划。了解子宫内膜的厚度，如果都正常，可以口服补充体酮药物类催经。

减肥两个月没来月经怎么办

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

减肥两个月没来月经，可能是过度节食减肥导致，也可能是滥用减肥药物导致，同时不排除妊娠的可能，需要根据具体原因采取不同的应对方法。1、过度节食过度节食会导致身体营养不良。长期处在营养不良的状态下，身体内分泌系统会发生紊乱，就可能会导致月经延迟，甚至也可能会造成闭经的情况。因此患者千万不要通过节食的方式减肥，日常保持正常吃食。2、滥用减肥药物减肥药并非保健品，作为药物，它有一定的副作用和不良反应，长期服药，会使人体肠胃功能发生紊乱，导致消化不良等，严重的甚至危及生命。因此千万不要使用减肥药减肥。3、妊娠如果减肥期间有性生活，不排除妊娠的可能，建议先用早孕试纸测一下或者去医院做B超检查，排出妊娠。减肥需要循序渐进，过度节食和滥用减肥药都不可取，可以通过控制饮食、运动锻炼的方式减肥。

减肥期间来月经了怎么办

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

减肥期间来月经了，通常建议停止减肥，在月经结束后继续减肥。在月经来潮期间，通常是需要避免进行剧烈运动，通常注意保暖和饮食健康，才可以避免出现身体不适。如果在减肥期间来月经了，通常建议停止减肥，因为月经期间是不可以进行剧烈运动的，也要保持饮食丰富，所以可以在月经结束后再进行减肥。还可以适当补充牛肉、羊肉、枸杞、猪血、猪肝等食物，一定程度上能够起到补充气血的效果。

节食减肥导致月经量减少怎么办

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

节食减肥导致月经量减少，患者可通过调整合理的饮食结构、服用药物等方式进行改善。节食减肥容易导致自身摄入的营养成分过少，造成营养不良，此时体内的激素水平也容易受到影响，从而导致月经量减少。建议患者调整日常的饮食结构，注意荤素搭配合理，多吃新鲜的蔬菜和水果，但是应避免暴饮暴食。在饮食调理的同时，患者也应通过药物进行治疗，可遵医嘱服用逍遥丸、益母草颗粒等药物进行治疗，能够促进月经量的增加。建议患者在日常生活中注意休息，可通过慢跑、瑜伽、游泳等运动，以达到健康减肥的目的。

25月经不调闭经怎么办

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

黄体酮可以用来治疗月经不调和闭经。同时，应重视正常护理，养成良好的生活习惯，避免过度的心理压力。避免感冒和吃生冷刺激的食物，有利于月经的规律，也有利于月经的规律。控制症状是可能的。此外，应注意提高免疫力以调节月经。

哺乳期后减肥月经不调怎么办

李育竹副主任医师

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出现这种症状到医院具体检查一下，如果没有其他问题的话，再考虑进一步的药物治疗。一定要保持心情愉快，月经期不要着凉，注意不要吃辛辣食物，凉的食物，不要劳累，注意休息，慢慢会规律的。

吃左旋肉碱月经推迟怎么办

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

女性的月经提前或推迟3-7天都是正常的，因为月经是可以受到环境，气候，情绪等众多因素影响的。如果月经推迟一周以上排除怀孕的可能，不排除内分泌紊乱的可能，可以到医院抽血做内分泌检查。平时要注意自己的饮食习惯和卫生习惯，多食健康的有益的食物，多喝温水，注意保养，还要一定的锻炼，增强体质。

一直以来月经不调怎么办

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过度节食是会影响的月经周期的，经血里面含有大量的蛋白质、铁等营养素，如果长期节食，特别是蛋白质中红肉摄入少，营养不足，身体出于自我保护，就会减少月经量或者推迟，甚至停经，保证营养不至于流失太多。同时节食减下来的体重又会迅速反弹，打乱身体的代谢节奏。节食需慎重。

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