性别:女
年龄:28岁
问题分析:大便干燥需要在饮食上注意,蛋白质的摄取过量,补钙补锌,吃得太精,用药也会此起大便干硬, 要注意多吃些青菜和果汁,建议早上用黄金双歧因子温开水冲服,来增殖肠内双歧杆菌的方法来防冶便秘,效果很不错.
问题分析:治疗便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水