性别:女
年龄:19岁
问题分析:您好,根据你的描述,个人认为减肥药物和瘦身贴的治疗是不健康的,存在反弹的可能。另外,个人认为减肥需要注意两点:一是减少脂肪的摄入,二是每天都保证一定强度的训练,另外要树立减肥的信心,毕竟减肥不是短时间可以完成的。
问题分析:你好,减肥主要是控制饮食,增加运动量,平时可以短跑,跳绳等来减肥,低脂低卡饮食,不推荐使用减肥药,否则可能造成内分泌的紊乱,可以服用抑制食欲的药物可用苯丁胺等。
问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看身体有一些肥胖你说的这种情况减肥的效果不是特别好,最好通过正常的方法方式进行调整。给你的建议就是,你可以适当的不要吃油腻的食物适当的控制饮食并且可以适当的通过锻炼身体,瑜伽普拉提等方法进行调整和治疗。