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我怀疑自己在心理上出现了不健康的行为

性别：女

年龄：36个月

以前，出现夜里无法入睡，由于工作压力较大，经常怀疑周围的人在打击自己，现在不想与周围的人接触。经常想以前发生的事，总觉得自己做的都是错误的，心里总有种很自卑的感觉。 曾经的治疗情况和效果： 因为失眠曾喝过中药，效果不佳，没有过敏和遗传病史
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
温鹤慈 内科 极速问诊
一级甲等 贺营卫生院

问题分析：你好，建议你每天睡觉前听听轻音乐，不要过多的思考问题，睡觉前用热水泡泡脚，可以起到引热下行，调理脑神经的作用。

王丽 心理诊所 极速问诊
青莲一池心理咨询室

问题分析：你好，据你的描述，夜里无法入睡，工作压力大，怀疑别人。应该有恐惧的倾向。
建议，可以自己调节，有意识地去与人交往。若还不能摆脱，应该与心理咨询师联系，做系统的心理咨询效果要好一些。

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