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你好我已经20岁了身高还是不理

性别：女

年龄：20岁

你好我已经20岁了身高还是不理想，检查骨垢线还有用吗？微量元素有帮助吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
邵欣亮 医师 儿科 极速问诊
一级甲等 斗笠山卫生院

问题分析：您好，长身高的最佳时间是在青春期，也就是初中到高中的那段时间，。
您现在20岁了，骨骼基本是发育发成了。很少是有再长高的可能了。不过可以补充点钙看看

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18身高1.6米还能长的，未满25的，只要遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中氨基酸的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖分多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。
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一般情况下，20多岁刮完眉毛可能会长浓密。眉毛是人体体毛的组成部分之一，通常具有维护美观、保护眼睛等作用，因为眉毛是从毛囊长出，而通过刮眉毛会对毛囊造成一定刺激，进而可能使毛囊生长更快，有眉毛变粗的表现，所以通常刮完眉毛可能会长浓密，并且20多岁新陈代谢较快，一般在刮完眉毛3个月左右的时间就会恢复如初，为确保眉毛的生长质量，此时适当多吃黑芝麻、木耳等食物较为适宜。
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