性别：女
年龄：37
问题分析：颈椎管狭窄症可以吃南瓜子饮食清淡，有营养，易消化，荤素搭配，多吃瘦肉、蛋类等富含蛋白质的食物，多吃蔬菜水果。如各种食肉动物的肝、肾、心、脑等尽量少吃；减少胡椒、牛羊肉、狗肉等；少吃油炸食物；少吃 烟熏、 纯热量食物。南瓜子含维生素B1、维生素B2、维生素C，氨基酸，维生素E以及活性成分，可预防前列腺癌。
