性别:男
年龄:23
问题分析:健康指导:可以吃的,适量的吃坚果有助于预防心脑血管疾病的作用,但是过多就会引起反作用,坚果油脂较高,不宜多吃,建议饮食要多吃些清淡的食物,吃些新鲜的蔬菜水果,吃些 高维生素的食物,避免辛辣刺激性的食物。