内热外寒，心阴虚该怎么治疗呢？

问题分析：问题分析：根据你的情况，和疾病，这主要是由于你自身体质太差所致，根据你的症状，建议你可以服用钙剂治疗，在去看看中医，服用中药调理，这样就会取得明显的效果。

意见建议：在此期间，注意加强锻炼，保持心情舒畅愉快，多喝水，增强营养，注意营养均衡，戒烟酒，不能熬夜，希望对你有用。

问题分析：问题分析：你好，从你描述的症状看，身体火热是造成此类表现的主要原因，而睡眠质量不好与胃有很大关系，手脚的抽动与肝热生风相关联。

意见建议：建议，我推荐你参照服用：麦冬，元参，防风，桑叶，菊花，白芍，黄连，半夏，旱莲草，甘草，水煎服。