我知道自己重度抑郁症，轻微自闭症想治疗

问题分析：如果考虑为抑郁症，应该在家人陪同下，到当地心理科就诊，完善相关实验室理化检测，精神科检查，以明确诊断。如果真是重度的抑郁症，则需要给予住院治疗。
抑郁症是情感障碍，而如果是重度抑郁症，则需要住院治疗，便于管理及治疗，以防止发生意外。所谓好的环境外出不可取。环境的改善对重度抑郁症没有帮助。如是重度抑郁症，有机会应该使用无抽搐电休克治疗。

问题分析：心理分析：抑郁症会表现情绪低落，兴趣和快感缺乏或丧失，以及睡眠食欲等其他伴随症状，精神运动性激越或迟滞，疲乏，无价值感或内疚，思维能力或注意力减退，犹豫不决。
心理指导：轻度抑郁可以通过心理治疗，自己的意志力逐渐缓解，对于中重度抑郁则需要药物和心理治疗辅助。