性别:女
年龄:20
问题分析:肌疝,可以吃银杏果适当增加高纤维类食物,如蔬菜水果,保证足够的水分,同时补充蛋白质,矿物质等;忌辛辣刺激性食物;避免食用动物性脂肪和煎炸食品; 忌食干燥、温热、易上火食物;五香大料、咖啡、香菜等不宜。银杏果富含蛋白质、维生素B1、维生素B2,大量膳食纤维,能宽肠通便,防止便秘,预防肠道疾病。