脸部过敏 干红 痒、掉皮

吃干红枣可补气养血，和胃解毒。红枣具有补气养血的作用，气血不足的病人多加食用，多可改善面色发黄、食欲差、食量少、四肢乏力、失眠多梦、女性月经延期、月经量少等症状。大枣也多可和胃解毒，大枣广泛应用于中药的各个组方，用以缓和药性。

干枣吃多了会引起腹胀、便秘、吸收困难。干枣吃多了会引起腹胀，也就是肚子胀气，还会对人体肾脏造成一定的困扰，同时会影响消化系统，会造成便秘等情况。红枣的糖分也很高，因此糖尿病的患者要注意干枣或者干枣制成的零食是不能吃的，不然会导致糖尿病的恶化。在女性月经期出现水肿情况时，不能吃红枣，因为干枣很甜，吃多了会生痰，这个时候干枣吃得越多，水肿的情况就会越严重。建议大家一定不要吃得太多，因为糖分太多，吃太多了会导致吸收困难、浪费，甜食吃多会加重口腔和食道的负担，细水长流才符合营养的要求。当然，临时有需要可以另当别论，比如产后失血、手术后等，还是可以适当地多吃一些。

一般像这样的可以局部进行药物处理，需要注意避免辛辣刺激食物，避免情绪紧张和压抑，一般出现这种是内分泌紊乱伴有毒素堆积导致的粉刺的症状，平常要注意饮食要清淡，不要吃一些辛辣的食物。

干枣味甘性平，有益脾养血，安神补脑的功效。对于些体弱多病的病人，以及病后体虚，有很好的滋补作用。因为含有较多的钙和铁，所以有很好的补血作用。也能提高人体的免疫能力，有一定的改善体质的作用，还有养肝护肝的作用。

吃干红枣对身体的好处不仅有补血的作用，还可以有效地提升身体的免疫力，有一定的抗癌功效，可以预防或者是治疗便秘，有健脾养胃的功效，可以起到良好的养胃作用。

一般情况下，建议减肥时一天吃3-5个干红枣。暴饮暴食、喜卧少动等因素可能导致体内脂肪堆积，引起肥胖。为保障身体健康，可以通过调整饮食、加强锻炼等方式来减肥。在这个过程中，每天吃3-5个干红枣通常是比较好的。因为干红枣富含糖分，热量较高，而将干红枣的每日食用量控制在3-5个有助于控制每日热量摄入，一般不会对减肥造成明显的负面影响，还有助于为减肥者补充身体所需要的能量及营养，如蛋白质、维生素C、钙、钾等营养元素。在减肥时，要注意调整饮食结构，尽量不要吃炸鸡、火锅等高热量食物，可以适当地吃苹果、雪梨、黄瓜、丝瓜等脂肪含量较低的食物，还可以通过打太极、慢跑、散步等方式进行运动，促进体内脂肪分解、代谢。

干红枣片泡水能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。

干红枣还是熟吃好。红枣属于温性的食物，熟吃有利于消化和吸收。红枣具有一定的营养价值，生吃熟吃，对人体健康都非常有益。红枣生吃，可保留红枣中更多的维生素，脾胃虚弱者生吃红枣，会分泌过多的胃酸，导致胃痛。

冠心病喝干红酒有一定好处。干红葡萄酒能使高密度脂蛋白升高，对冠心病有益，高密度脂蛋白可防止冠状动脉血栓，但现在最新研究表明，高密度脂蛋白不可能太高，过高，还会引起冠心病。冠心病的病可能会经常感觉心慌气短，甚至出现胸闷的情况。因此，冠心病患者可以适当喝一点干红葡萄酒，但别喝太多，以免导致某些心律失常现象发生，因为它毕竟有某种酒精，能使人激动，可引起心率增快，加剧心肌缺血，引起心绞痛。

干红葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，葡萄酒中单宁物质可以增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩，调整结肠的功能，可助消化，防便秘。葡萄酒中褪黑素的含量很高，能改善睡眠，提高睡眠质量。葡萄中含有较多的花色苷、前花青素、单宁等酚类化合物，这些物质可以扩张血管，增强血管通透性，降低血液中胆固醇，预防心血管疾病。