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怎样算快速消瘦呢？医生

性别：男

年龄：20

怎样算快速消瘦呢？医生
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
崔兵 主治医师 内科 极速问诊
三级乙等 长治市中医研究所附属医院

问题分析：
减肥的方法，只有少吃多运动，需要循序渐进，不可以心急，肥胖的原因是体内的能量太多，需要通过运动，把多余的脂肪代谢出去，但也不能不吃饭，造成营养不良，最重要的是需要毅力，坚持才是根本，不可以急于求成，希望对你有帮助，

追问：医生我的意思 体重在多少时间内下降了多少公斤就是身体不正常

回复：正常情况下，人的体重波动，十斤以内吧如果一周，体重上有十斤以上的变化，属于不正常现象，

追问：一周七八斤算不正常吗

回复：这个个体差异很大，一个人一个情况，一周减少七八斤也算不正常

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