白带稀如水样，是近三四天的事，伴有腰疼浑身乏力。

问题分析：您好，首先非常感谢您的咨询提问，祝您生活愉快！
您好，这个应该与您的生活习惯所致，但也与妇科炎症有关。建议您去医院做个检查，诊断病情。建议您每晚用温开水清洗，禁忌生冷辛辣刺激食物。不满盲目用药怕引起菌群失调。

问题分析：你好，目前症状考虑可能是有两个问题，第一个是滴虫性阴道炎的可能性比较大，可以用洗液清洗外阴和阴道，同时用复方甲硝唑阴道栓塞阴道治疗，连用7-10天就可以治愈。
第二个问题就是盆腔炎的可能，盆腔炎可以出现腹痛，腰酸，下坠的症状，可以口服少腹逐瘀颗粒或是妇炎康缓解症状。

问题分析：白带在月经周期的每个阶段都不太一样，您的白带稀如水样肯定不太对，不知有没有腥臭味或同房出血的情况呢？
建议去医院检查宫颈及白带常规，宫颈癌的临床表现中阴道排液是稀如水样或米泔状、有腥臭味的阴道排液。光您的这点描述还无法判断病情哦。建议每年做一次宫颈TCT检查。

问题分析：你好，您这个情况考虑是妇科炎症引起的白带量多和腰疼等症状。
建议你去医院做个妇科检查和白带常规，看看是否是阴道炎症引起的。平时注意个人卫生，勤换内裤。