性别:男
年龄:20
问题分析:胃肠疾病可以吃坚果患者饮食要清淡易于消化,营养均衡,多吃含维生素C丰富的食物,维生素C对胃有保护作用,要少吃多餐,细嚼慢咽,少吃辛辣刺激,油腻,煎炸,腌制的食物,忌烟酒,咖啡,浓茶,注意保暖,不吃生冷的食物。坚果含有丰富的不饱和脂肪酸,维生素,铁,镁,蛋白质等营养物质,对人体健康非常有好处,但是要适量不可吃过多