性别:女
年龄:30
问题分析:卵泡发育不良不宜多吃酸菜鱼酸菜鱼以提供优质蛋白为主,同时提供一定量的微量元素和维生素b族。所提供的营养成分参与人体免疫力的维护、人体组织修复等,对人体有重要意义。由于本身氨基酸结构限制,每天联建议食用量在40克以内。因本身所含有的铁元素较少,建议搭配少量红肉食用。此疾病建议日常充足的优质蛋白类食物,搭配少量坚果及时补充人体所需微量元素。肉类每天食用量在70克以内,以多种动物类搭配最佳,坚果在30克以内。