性别:女
年龄:23岁
问题分析:午睡是一种好的习惯,但并不是人人都能够享受,如果夜间睡眠超过8小时,午睡就会差不要求午睡必须睡着,关键是静下心来休息,建议脑力劳动者午睡时间不超过30分钟,体力劳动者午睡时间不超过50分钟
问题分析:你好,这一个不过肯定是习惯性问题,没有午睡的一个习惯很有可能就睡不着,这也是比较正常的不考虑是疾病。我建议如果觉得自己身体有问题,实在是受不了应该要到医院进行相关方面的检查,可以到神经内科去检查一下这样可以放心点。