手脚冰冷的人吃什么好？

问题分析：手脚冰冷的人是有些阳虚的体质，建议平时注意多活动，注意保暖。
手脚冰冷多新陈代谢缓慢，末梢循环差，可以冬天进补，如经常喝点当归羊肉汤，花生红枣猪蹄汤，多吃点狗肉，牛肉，山药，可以泡点枸杞，红枣，桂圆茶。晚上睡前建议用40度左右的水泡脚，尽量找个桶泡，最好水能够到小腿大约泡30分钟就行，泡到身体微微出汗就行。泡后最好直接睡觉。

问题分析：根据您的描述，您的这种情况可能考虑一个寒痹的这种情况。西医主要是末梢循环不好的这种情况，所以会出现身体的末端出现冰冷的这种情况。
您的这种情况建议您可以到医院针灸理疗科去进行温针疗法，灸疗，红外线照射等等。效果都是比较理想的。然后建议您可以到医院中医科去请中医医生为您辩证后服用一段时间中药进行调理。如果是食疗额话建议您可以多吃葡萄。可以多吃老姜。

问题分析：你好，你的情况一般身体体质不好，还有血液循环不好，容易引起脚部发凉的症状
建议你平时可以多锻炼身体看看，还有多热敷看看，多用热水泡脚，可以帮助促进血液循环，帮助恢复的

问题分析：你好，手脚冰凉四肢发冷与心脏衰弱，贫血，末梢循环不良有关。
1一定要穿的保暖，2戒掉一切寒凉的食品以及凉的食品，3多喝红糖水，趁热喝，4每天吃枸杞子20粒左右，5每天晚上热水泡脚40分钟，掌握水温不要烫坏脚，坚持一段时间应该可以改善。

问题分析：你好，根据你的描述手脚冰冷从中医来说大多是由于宫寒引起的。
建议你找中医大夫看看服用中药调理或者服用艾附暖宫丸试试。