性别：女
年龄：32
问题分析：你好. 可以吃的,生活上应该减少刺激性食物,忌油腻，忌腥荤,平时注意避免劳累，多食蔬菜水果，积极补充维生素C
问题分析：自身免疫性溶血性贫血可以吃苦菊饮食均衡且注意饮食清淡，多吃水果蔬菜等高纤维食物；宜多吃具有抗菌作用的食物，如猕猴桃,无花果,香菇,蘑菇,金针菜,薏米,菱,橘子,苹果,橄榄等。苦菊中氨基酸种类齐全，且各种氨基酸之间比例适当，适当食用有助于促进人体内抗体的合成，增强机体免疫力，促进大脑机能。
