性别:女
年龄:28
问题分析:高胰岛素血症可以吃紫菜是可以吃的,含有丰富的微量元素,要注意休息。多吃粗粮。吃细粮时要多吃蔬菜。不吃肥肉。每天吃一个鸡蛋。越好消化的东西越要少吃。 注意稀饭不要喝白粥,最好是喝杂粮粥。食物不要选择精加工的米面制品,