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晚上睡觉腰酸沉翻身困难，早上起来没事前半夜还好，后...

性别：男

年龄：26

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：晚上睡觉腰酸沉翻身困难，早上起来没事前半夜还好，后夜难熬，一个姿势坚持不了多久，具体哪里酸沉不知道，这种状况大概两三年了
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
耿聆,锦州市中心医院,副主任医师
耿聆 副主任医师 其他
三级甲等 锦州市中心医院

问题分析：你好！依据你的描述考虑是腰背筋膜炎，就是俗话说的劳损，可能和你平时工作姿势不当导致腰部肌肉韧带损伤而出现酸胀疼痛
你好！建议到正规医院疼痛科检查一下，确诊病因，可以拍片子检查一下，可以用理疗方法例如小针刀或者银质针治疗，平时不要长时间保持一个姿势，避免久坐，不要睡软床，注意保暖

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失眠是会引起腰疼的。失眠患者容易腰酸背痛，主要是因为在床上睡不着，辗转反侧或者在床上不停地活动手脚。但是又因为睡不着，在左右翻转的过程中容易出现腰肌劳损和腰酸背痛。所以针对失眠，一定要找一些病因或者诱因。如果有的患者有单纯的情绪问题，比如工作压力大，思想负担重，喜欢东想西想，这类患者一定要调整情绪，应用一些药物改善情绪。如果患者的情绪得到改善，失眠就会得到改善。
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如病人晨起时出现腰部酸痛，可为头天白天过度劳累、夜间休息不足，或床垫太硬，造成腰部疲劳而引起酸痛症状。如病人得了强直性脊柱炎（强直性脊柱炎），晨起时还会出现背部发僵、酸痛等症状，通常活动过后疼痛感就会减轻。如病人患腰椎间盘突出症或腰部肌肉发生扭伤，拉伤等，还可发生酸痛。平时要注意生活方式，避免症状加重。
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可考虑为缺钙的表现，缺钙是多种疾病的一组症状，这种疾病可能与多种因素有关，如营养不良，或者是局部疾病的表现，可以去医院检查一下微量元素和血常规，根据检查的结果对症治疗，必要时可以钙片治疗，要多晒太阳，这样对机体合成钙是有好处的。
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如果怀孕七个多月有腰酸背痛不舒服的症状，平时一定要适当的休息等宝宝出生了就好了，也可以采用子宫附件的B超检查，因为这种症状基本上排除一下肾脏位置的病变就可以，主要还是考虑子宫体积变大压迫引起的。
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晚上睡觉腰酸背痛是属于劳累受凉导致腰背部肌肉劳损引起疼痛，需要配合舒经活络药物调理，注意休息保暖，饮食清淡温热易消化，局部可以贴敷伤湿止痛膏，去理疗科理疗疏松局部肌肉。
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你好，这种情况考虑腰肌劳损或者腰椎间盘突出。可以做核磁共振或者ct确定。平时，注意休息少弯腰，不搬重东西，睡硬板床，腰部没有疼痛时锻炼腰背肌。可以热敷，针灸，理疗，贴膏药治疗。
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