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脚踝扭伤引起肌腱炎，快两年了，走...

性别：男

年龄：29

脚踝扭伤引起肌腱炎，快两年了，走路一直酸痛，没力
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
邢中林,冠县中医院,主治医师
邢中林 主治医师 外科
二级甲等 冠县中医院

问题分析：
这种情况如果 扭伤引起的肌腱炎一般是损伤后没有充分的休息制动，过早的用力活动引起的疼痛无力。建议平时尽量避免关节过度用力负重，可以尽量走局部的热敷，理疗，促使炎症吸收。活动时用护踝保护关节。

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胳膊肌腱炎的症状
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胳膊肌腱炎的症状如下：如果是手臂上有肌腱炎，患者可能会出现疼痛感，而且压迫部位会很疼，有些人还会出现肿胀的症状，这会导致局部关节的活动受到一定程度的限制。一般可以通过降低运动强度，局部热敷，或者外用云南白药膏等活血化瘀的膏药，局部封闭注射，小针刀治疗等方式进行治疗。患者的病情，病因、身体状况不同，建议患者及时就医，通过检查明确诊断后，在医生的指导下进行治疗。
后背肌腱炎的症状
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后背肌腱炎的症状有局部疼痛、肿胀等。后背肌腱炎是一种比较常见的病症，主要是因为长期的劳损，或是背部外伤引起的。主要表现为局部疼痛、肿胀，严重时可导致背部活动功能障碍，天气潮湿时疼痛加剧。平时患者需要注意保暖，尽量不要做负重的运动，可以外用消肿止痛、活血化淤功效的膏药进行治疗。日常生活中，患者应当注意多休息。
肌腱炎的症状特点
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一般情况下，肌腱炎的临床表现以肩、腕或跟腱为特征，具体内容如下：如果患有肌腱炎，尤其是肩、腕或跟腱等部位，可能会表现为麻痹或刺痛，并伴随着关节的酸痛，从而影响到患者的活动。间或有轻度的红肿，持续性的痛，在原有的创伤后，肌腱会继续的疼痛或长时间的继续。如果出现痛经7~10日后仍不见改善，则会出现剧烈的疼痛，并伴有肿胀，可能是肌腱破裂。如果出现肌腱炎的情况，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，做到早发现早治疗有利于身体健康。
肌腱炎多久能恢复
刘凤岐主任医师
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通常情况下，肌腱炎轻症患者需要2周可以恢复，如果是症状比较重的情况，可能需要1个月左右。具体分析如下：肌腱炎通常是指由于肌肉纤维过度使用，反复强烈牵拉而引起肌腱胶原纤维退行性病变。如果是轻症的肌腱炎，一般需要2周即可恢复。如果轻症肌腱炎未能及时发现，容易发展为慢性，或者是重要部位的肌腱炎，一般恢复时间在1个月左右。
肌腱炎是怎么引起的
刘凤岐主任医师
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肌腱炎主要是因为肌腱的过度利用以及多次剧烈的张力引起的，是内外环境的交互作用所致。内源性的影响因子有生理上的原因，而外在的影响则有训练失误、装备、技术落后等。外部环境的影响也是造成肌腱病变的主要原因，例如：距离、强度、斜抛运动、技术、疲劳等，是引起肌腱炎的主要原因，临床表现为疼痛、功能障碍、肿胀等。患者应该注意休息，避免负重运动。
肌腱炎贴什么膏药
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下，肌腱炎贴神农镇痛膏、骨痛贴膏、氟比洛芬巴布膏、双氯酚酸钠凝胶膏、洛索洛芬凝胶膏、扶他林软膏等膏药。具体分析如下：肌腱炎通常是指由于肌肉纤维过度使用，反复强烈牵拉而引起肌腱胶原纤维退行性病变，常累及腕关节、肘关节、肩关节、跟腱、膝盖等处，患者的常见表现为受累部位疼痛、肿胀及活动障碍，可以使用药膏来治疗，例如神农镇痛膏、骨痛贴膏、氟比洛芬巴布膏、双氯酚酸钠凝胶膏、洛索洛芬凝胶膏、扶他林软膏等。
肌腱炎位置是哪里
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肌腱炎位置是手的屈伸肌腱、肩部的肱二头肌长头肌腱等位置。肌腱炎多见于手的屈伸肌腱、肩部的肱二头肌长头肌腱、肩关节的肱二头肌、足屈伸肌腱、肘部的肱骨外髁肌腱等。其中，以手的屈伸肌腱较为常见。轻度的肌腱炎可以采取按摩、封闭疗法等方式帮助减轻，严重的则需要进行手术。日常生活中，患者应当注意多休息，尽量清淡饮食，少吃辛辣的食物。
肩膀肌腱炎的症状
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肩膀肌腱炎的症状以肩关节及关节周围的局部疼痛、麻木为主，亦可有压痛。严重者可有麻木、关节僵硬，乃至骨头变形、关节活动受限。其原因多为长期劳损或肩周使用不当所致，需重视休息、及早治疗以免落下后遗症。如果肩部有肌腱炎，引发疼痛、肩部活动受限等不适症状，可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠胶囊等止痛药物治疗。
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肩部肌腱炎的症状是肩关节有痛、酸、胀、刺、肩关节平举、后伸显著受限及牵扯性疼痛等。严重时可出现肌肉萎缩，尤以肱二头肌、冈上肌萎缩为甚。肩关节肌腱炎多发于肱二头肌的长头肌腱、短头肌腱、冈上肌肌腱部位。在这些肌腱中，肱二头肌长头肌腱最容易引起损伤。由于其生理结构的特殊性，肱二头肌与结节间沟之间反复磨擦可造成损伤，而使肌腱水肿，从而产生无菌性炎症。
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