首页 > 外科 > 骨科 > 详情页

下楼踩空，导致右脚踝向内扭，拍X光显示有小块骨头模糊...

性别：女

年龄：20岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
下楼踩空，导致右脚踝向内扭，拍X光显示有小块骨头模糊轻微骨折，石膏一个月，患腿抬高，并每天打速避凝针近20天，拆完石膏后该如何锻炼？是否可以游泳感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王清学 医师 外科 极速问诊
一级 郯城县胜利镇卫生院

问题分析：根据你的描述，脚踝骨折，已经石膏外固定，一个月，骨折愈合需要时间过程的！
临时不可以负重的！不可以游泳的！可以采取按摩理疗烫洗，进行踝关节活动，有利于消肿有利于血液循环！

展开全部
相关推荐
踩背会不会踩断骨头
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
踩背可能会踩断骨头。踩背这种按摩的力度很大，会对胸椎和肋骨造成很大的压力。骨骼有结核、肿瘤、骨质疏松等疾病，很容易出现骨折。因此，在踏上背部的时候要量力而行，如果患者的体质很好，骨头也很结实，多运动，可以在一定程度上避免骨折。如果体质不好，没有足够的运动，没有足够的阳光，那么骨头就会发生退化和松软，很容易出现骨折。
骨折后多久开始长骨头？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨折后一般需要4~6周左右开始长骨头。骨折的愈合和个体的体质有很大的关系，成人的骨折，一般3-6个月左右就会痊愈，而小孩的骨折4-5周后就会出现骨性愈合，这与年龄有关。就拿老年骨质疏松性骨折来说，一般都会持续8周甚至更久，骨折并不能确定具体的恢复时间，但是对骨折端的刺激会提高骨折愈合的几率，因此在术后的康复训练中，给予充分的压力，可以促进骨折的愈合。
股骨头坏死能上下楼吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
股骨头坏死是能上下楼的。股骨头坏死，它是股骨头内骨质的血运的障碍，导致骨质缺血。体育活动中，股骨头受到冲击、负重增加，自然会导致股骨头内的压力增高，从而导致动脉供血更加困难，静脉回流障碍，而出现了肿胀疼痛，加速股骨头坏死。所以，不建议患者经常上下楼，也不可以刻意的负重锻炼髋关节。建议患者养成良好的生活习惯，保持睡眠充足，在饮食上应清淡为主，不要食用过于辛辣刺激性以及过冷的食物。
脚踝骨头增生怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下，病人脚踝骨头有增生现象，是一种正常的生理性、退行性改变。通常大部分患者患有脚踝骨头增生时没有明显的临床症状，可以不用采取治疗。如果出现疼痛、肿胀，影响正常的行走，可以采取对症治疗。也可以经常口服盐酸软骨素、硫酸氨基葡萄糖等药物，能够起到营养软骨、营养滑膜的作用。建议患者适当参加体育锻炼，增强自身体质，比如太极拳、散步等，平时也需要做好情绪管理，避免产生焦虑、紧张的情绪，保证夜间睡眠充足。
脚踝骨折多久可以交替下楼
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚踝骨折12个星期之后可以交替下楼。足踝骨折可以轮流下楼梯，但是具体要看患者的恢复程度。踝关节骨折的恢复时间是8-10个星期。如果患者在医生的诊断中发现骨折线变淡，骨折线上出现了连续的骨痂，形成了一个坚固的结疤，做了X光片没有任何问题，局部红肿和疼痛症状都没有了，行走起来也没有任何的痛苦和不舒服。12个星期之后可以轮流下楼梯了。
脚踝骨折怎样上下楼梯
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚踝骨折可以通过使用拐杖、家人搀扶等方法上下楼梯。1.使用拐杖：脚踝骨折，无论是采用保守治疗还是手术治疗，受伤后四周内都需要禁止负重行走，因此患者必须拄双拐上下楼梯。2.家人搀扶：如果上下楼梯存在困难，需在家人的搀扶下完成，避免摔倒发生再次骨折。如果有相对牢固的股骨长生长，可以尝试完全弃拐负重行走。
膝盖向内弯导致腿不直怎么治疗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝盖向内弯导致腿不直可以通过手术治疗、关节置换术来缓解。由于膝盖发生了比较严重的脱皮或者是创伤后的变形，引起了膝关节伸直的功能紊乱，这些都会对膝盖的外形和功能产生一定的不良反应。具体的病因和内翻的程度，要做骨科的综合分析。并对膝前侧位行X片进行全面评价。脱臼或膝关节内翻比较严重，建议进行膝关节置换等外科治疗，以便恢复膝关节的外形和功能。
下楼梯踩空脚崴了多久能好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
下楼梯踩空脚崴了多久能好，需要根据实际情况进行判断。如果没有特别的损伤，只是轻微的扭伤了脚腕，一般需要一个礼拜才能恢复。如果伴有踝部的断裂，一般要休养三个月以上，而有踝部的韧带受伤，则与骨折的间隔期相同。急性扭伤后应及时将患肢抬起以进行制动，可以进行局部的冰敷处理，如果需要的话，可以采用石膏固定。1周内没有任何好转，需要及时就医。
脚歪到了骨头很大怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
脚歪到了骨头很大，需要到医院检查评估一下。有必要的话要采取石膏外固定，目前也可以配合服用促进骨折愈合的药物，具体用药请遵医嘱，最近这段时间要多注意休息，不能过多走动。
脚踝骨头凹陷脚下方疼痛怎么回事
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
右脚脚踝骨头凹陷脚踝下方疼痛可能是因为舟状骨发炎，也可能是局部韧带拉伤疼痛，局部肌肉、筋膜慢性劳损疼痛。可以通过药物治疗，同时可以进行局部的热敷，也可以外敷活血化瘀的药物。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科