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人多时为什么就紧张脸红

性别：女

年龄：40

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

为什么人一多我心里就紧张起来了呢/就脸红

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张利军,上海市普陀区中心医院,副主任医师

张利军副主任医师内科

三级上海市普陀区中心医院

问题分析：这是由于你心理作用导致的，由于已经成年，这是需要有适当的交际的，没有必要给自己太大的精神压力的。
多到人多的地方去，适应之后就可以的了，同时要相信自己并不比他们任何人差，这样可能会对你有所帮助的。

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紧张，出汗，脸红，焦虑

邓燕副主任医师

精神科云南省精神病医院三级甲等

指导意见：这个就是情绪的问题导致的，就是自身心态没有调整好，另外也要注意是不是不自信的情况导致的，你要增加自信，顺其自然，才能帮助的，方便话麻烦给个评价

人多时紧张出汗脸红

邓燕副主任医师

精神科云南省精神病医院三级甲等

问题分析：你好，根据你的描述，你属于社交恐惧症，不是抑郁症。意见建议：建议：平时加强锻炼，没事时去购买东西，只讨价还价不买东西，就锻炼自己的社交能力。多读书，多了解别人喜欢的话题，培养自己的自信心。

人很容易心慌紧张而脸红怎么办

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

经常出现容易紧张，心跳加快，还有脸红的表现，这是由于个人情绪比较激动，也就是说个人性格比较内向，在与人交流的时候会比较紧张，导致的肾上腺素分泌过多。增强自信，学会放松自己，当有紧张情绪和症状的时候，不要对抗自己的症状，将注意力集中到自己当前所要做的事情上来。

容易紧张脸红如何最快改变

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

容易紧张脸红最快改变的方法就是系统脱敏疗法，也就是恐惧什么，就在心理医生的指导下，逐步去接触这个事，逐步增加剂量，帮助患者不再恐惧这个事。所以恐惧面试可以多练习，模拟面试的过程。

我爱紧张脸红人多场合就会脸红。越不想脸红就越脸红。...

内科天津中医药大学第一附属医院三级甲等

病情分析：您好，考虑您可能是与人交流过少导致的此类现象，并有轻度的抑郁症的倾向意见建议：建议多参加社会活动，改善症状，多与亲人交流，减轻心理的疑虑。可以去医院进行检查诊断及治疗

总是紧张脸红

郭明主治医师

内科东营市河口区中医院二级甲等

指导意见：没有问题的，不要担心，多参加，与别人的交流多参加亲戚朋友的交流，慢慢的调理就可以，你需要，积极地进行社会的锻炼，不是大的问题不要担心也不要有心理压力，正常的一个生理的表现。积极的体育锻炼，每天锻炼1到2个小时，可以有效的缓解您的这种副交感神经容易兴奋的症状。减少脸红的情况。多喝知心的朋友聚会。改善自己的交流能力。

经常脸红，容易紧张，害怕人多，

张元玲医师

内科沂源县人民医院二级甲等

问题分析：你好，朋友，根据你的描述，人类在各种应激刺激下会分泌一种激素,刺激心跳加快,血压上升来应对接下来将发生的剧烈运动,所以一紧张就脸红出汗是每个正常人都应该具有的正常生理反应.意见建议：一般可能是由于胆怯引起的,克服胆怯的心理,锻炼随和状态与良好的心理素质,经过一段的时间可以帮助你恢复良好状态的.

紧张脸红害羞脸红

内科冠县人民医院二级甲等

指导意见：根据你的描述属于体质因素有关，是可以服用中药三黄片调理可以服用菊花茶调理

一人多的时候紧张脸红身体发热

其他湖南省永州市第三人民医院二级甲等

指导意见：你好，根据你的描述，脸红考虑面部毛细血管扩张，这需要改善血流循环，增强毛细血管的弹性,扩张小动脉和毛细血管，加速血液流动，使毛细血管畅通。去医院进行检查，看看中医，平时多吃水果、蔬菜；少吃辛辣的食品。

我很容易紧张，脸红怎么办？？

王林献医师

妇产科章台镇北胡帐村卫生室一级丙等

估计是心理素质差的原因造成的。建议，树立自信心，增加上台锻炼的机会，摒除心理的不良因素等。相信自己是最棒的。

我见到熟悉的人就头上出汗脸红心里就紧张

林乐健副主任医师

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你好，你的情况有可能是存在一定程度的社交焦虑综合征，只要通过适当治疗，可以慢慢恢复，不用过分紧张你好，建议你要试着持乐观开朗的态度生活，尽量多与人沟通，或者与其他人一起做你喜欢的运动，多进行社交活动，坚持下去，形成习惯后，社交焦虑综合征会慢慢痊愈的

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