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老人便秘,肠胀气,怎么办

性别:女

年龄:70

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):老人便秘,肠胀气,怎么办想得到怎样的帮助:老人便秘,肠胀气,怎么办
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李霞 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 九江市中医医院

问题分析:便秘多是进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足,对结肠运动的刺激减少,因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。
多吃粗纤维蔬菜,多喝绿豆薏仁汤。平时多饮水,禁忌辛辣和刺激性食物,戒烟酒,平时多食用蔬菜和水果,保持大便通畅

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80多岁的老年人平时应该多运动,多散步,多走路,每天用手揉几次腹部的肌肉,这样才能促进肠道的蠕动。长期卧床的患者,要经常翻身,做腹部环状按摩。养成良好的排便习惯,养成良好的排便习惯,可以每天早上进行一次大便,如果没有便意,也可以等一段时间,形成一种条件反射。老人平时要多喝一些富含粗纤维的食物、蔬菜、瓜果,每天早上或饭前喝一杯温水,可以起到很好的预防便秘的作用。可以吃一些润肠通便的食品,可以预防或避免吃导致便秘的药物,不要乱吃泻药,还可以对全身和肛周的局部病变进行积极的治疗。如果上述症状没有改善,可以去正规的医院做进一步的检查。
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一般情况下,80岁老人便秘应当坚持参加锻炼、养成良好的排便习惯、合理饮食。具体分析如下:通常来讲,老年人便秘的常见症状为排便次数减少,每周排便少于两次,同时排便困难,粪便干结。对此,建议患者每天坚持参加锻炼。可以饭后多散步或每日双手按摩腹部的肌肉数次,促进胃肠蠕动。还需养成良好的排便习惯,每天早晨不管有没有便意,都排便一次。日常多吃含粗纤维的粮食和蔬果,多饮水,对蜂蜜适应的患者,可以喝点蜂蜜水。
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一般来说,宝宝肠胀气便秘可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解症状。宝宝肠胀气便秘可能是消化不良引起的,家长可以给宝宝做腹部按摩缓解症状,应该顺时针方向按摩,按摩时要注意力度要轻柔。如果症状比较严重,可以遵医嘱给宝宝补充益生菌调理肠胃,缓解肠胀气便秘的症状。此外,家长日常给宝宝喂食时尽量少量多餐,避免暴饮暴食,可以多给宝宝喝水,有利于大便排出。
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