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想减肥就要坚持吗？

性别：女

年龄：25岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
我很想减肥以前就是通过运动减肥的，但是不能坚持，所以就放弃了。现在我也不知道有什么好的方法能减肥，可是我实在是太胖了，如果不减肥的话走路都走不动。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
赵国华 医师 内科 极速问诊
一级丙等 河北省邢台市界屯村卫生所

问题分析：你好，要减肥的女性必须要有毅力，能够持之以恒，不轻易放弃，如果你想要减肥20磅的话，你首先要做的就是要对减肥充满信心。另外，你还要不断给自己心理暗示。

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