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失眠多梦身体虚弱虚汗情绪波动大，易烦易躁

性别：男

年龄：21岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
失眠多梦身体虚弱虚汗情绪波动大，易烦易躁牋牋牋牋牋牋牋牋问下喝健脑补肾丸，刺五加片和谷维素，能一起服用吗，各喝多少片，希望可以快点回复谢谢医生
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
许伟杰 医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 河北省人民医院

问题分析：您好，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法，同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。

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