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老是多梦，睡多久都困的难受，经常想睡觉。

性别：男

年龄：33岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
老是多梦，睡多久都困的难受，经常想睡觉。怎么回事？:
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
闫铁,同济大学附属口腔科医院,医师
闫铁 医师 内科
三级 同济大学附属口腔科医院

问题分析：您好，您说的情况应该是神经衰弱，就是植物神经紊乱的问题的，往往和生活不规律或者心情不好有关系的首先需要注意饮食的调理，可以多吃核桃仁黑芝麻大枣之类的食物，口服养血安神丸、朱砂安神丸之类的药物，晚上热水泡脚，祝你健康。

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怀孕老是想睡觉属于正常现象，是激素变化的结果。孕期女性在孕期会受到体内激素变化的干扰，容易产生困倦。早孕的主要表现有择食、食欲不振、轻度恶心呕吐等。正常情况下，在孕6个星期左右开始，孕12个星期左右就会自行消退，不需要特别的治疗。建议女性在怀孕期间要注意多吃优质蛋白、新鲜蔬菜和水果、糖类等食物，有助于增强体质。此外，按时做孕期检查是很重要的，可以了解胎儿的发育情况。
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有可能是低血糖，低血压，贫血，睡眠不足，体质下降导致，尽量注意检查，并且对症治疗，平时也要注意生活规律，多运动，注意各种营养，排除压力来慢慢改善恢复。平时不要给自己太大压力。
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白天老是困倦，想睡觉，首先可能是因为季节更替、身体状态改变、睡眠时间太短。还考虑气道是否通畅、肺部换气功能是否受损，导致大脑缺氧，如慢性阻塞性肺疾病、呼吸睡眠暂停综合征。是否存在心功能不全，肺淤血水肿，全身血氧供给不足。再者，是否存在脑血管疾病，是否存在一氧化碳中毒、低血糖、低钠、甲状腺功能减退等原因。需要就诊排查。
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整天犯困没精神有可能是脑供血不足，如果是中老年人，可能有动脉粥样硬化、高血脂、糖尿病和高血压。应监测一下血脂、血糖和血压，必要时检查一下颈部血管彩超，有危险因素时，应给予调控。
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女性在怀孕期间想睡觉是正常的，因为在怀孕初期体内的内分泌紊乱，导致女性出现了嗜睡、乏力的症状，一般在3个月以后可能恢复正常。在孕期女性如果感觉到劳累，就应该多休息避免过于劳累，导致孕妇营养不良，也会影响胎儿的生长发育。在孕期，女性也要适当走动，可以促进血液循环，维持正常的新陈代谢。
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经常很累很困很想睡觉可是却老是睡不着失眠的原因就是心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞等。平时就要尽量的放松自己，可以吃一些有助于安神的食物或者是药物。
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