首页 > 其他 > 生活起居 > 详情页

晚上睡觉多梦怎么办

性别：男

年龄：35岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

晚上睡觉多梦怎么办

想得到怎样的帮助：

晚上睡觉多梦怎么治

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

韩淑多,葫芦卫生院,

韩淑多内科

一级甲等葫芦卫生院

问题分析：多梦的情况是不正常的，大多是精神因素引起的，不及时调理，
很容易导致神经衰弱和神经功能紊乱的。平时要多注意休息，不要经常熬夜，饮食上多吃点牛奶、苹果、花生.

张奕奕,山东中医药大学,

张奕奕内科

山东中医药大学

问题分析：你好，这个情况一般多是心血不足，心神失于濡养引起的失眠多梦症状，可以服用些中成药调理一下的。
因此，建议近期尽量注意休息，可以多吃些核桃、红枣、芝麻类食物，服用些枣仁安神胶囊或者酸枣仁丸治疗的，可以较好地补血养心安神，缓解这个情况的。

展开全部

相关推荐

多梦失眠怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠多梦，可以通过饮食调整、行为调整、环境改变等方式进行缓解。1、饮食调整：患者可以多食用养心安神、促进睡眠的食物，如牛奶、百合、莲子等，使睡眠更安稳。在入睡前不应饮用可以使神经兴奋的饮品，如浓茶、咖啡等，以免失眠。2、行为调整：睡前玩手机、电脑等不良习惯可以使大脑皮层兴奋，进而导致失眠、睡眠质量不佳等症状。患者在躺到床上后，应闭目养神，避免胡思乱想。此外，规律作息、避免熬夜等方法也对缓解失眠、提高睡眠质量有一定作用。3、环境改变：睡眠空间亮度过高、声音过于嘈杂等因素都可以导致患者失眠多梦。患者应在舒适、昏暗、静谧的空间中进行休息，避免外界不良影响。

儿童晚上睡觉多梦怎么办

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

首先小孩子会出现睡觉多梦，可能是因为近期去玩了一些比较刺激性的游戏，或者是因为看了一些比较刺激性的影片，就是那些比较恐怖的影片，所以说大脑比较活跃就会做梦。平时让睡前喝杯牛奶，能够提高睡眠质量，不用太担心。

女生晚上多梦怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，就会做梦，有的时候人醒来不记得，有的人记得。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书玩手机等，应作适当的运动，如散步，避免紧张的脑力活动。睡前可以热水泡脚，喝杯热牛奶，有助睡眠。

贫血头晕失眠多梦怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

贫血，头晕，失眠，多梦可以通过以下几种药物治疗：1、铁剂：可以增强造血功能，改善贫血症状，适用于治疗缺铁性贫血，常用的药物有硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、山梨醇铁等。2、叶酸、维生素B12：在医生指导下补充叶酸、维生素B12可以改善造血功能，促进体内血红蛋白合成，治疗因营养不良而引起的营养性巨幼红细胞性贫血，进而缓解贫血头晕。3、糖皮质激素：可以抑制自身免疫反应，用于治疗自身免疫性溶血性贫血，常用的药物有泼尼松、地塞米松、甲泼尼龙等。

失眠多梦口干口苦怎么办

尹新芹主任医师

五官科山东省立医院三级甲等

调节好平时的饮食，注意睡眠，不要熬夜，严重者可以遵医嘱吃一些调节神经的药物，但是药物不应该常吃，一旦睡眠有所改善应立即停药，近期喝些白粥帮助清肠胃，多喝水，情绪上不要动肝火。

体型消瘦多梦上火怎么办

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

体形消瘦多梦上火这个不属于病，就是身体的亚健康一种状态，首先避免焦虑，养成开朗乐观向上的精神，不要进食生冷硬辣刺激性的食物，可以多吃养阴的一些食物，如白梨、银耳等。

头晕耳鸣失眠多梦怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

头晕耳鸣失眠多梦治疗的具体方法如下：1.可以吃些滋补食材，如枣子、枸杞、阿胶等滋补材料。2.睡觉前避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒、茶等，规律饮食，注意改善睡眠环境，有助于减少大脑的兴奋状态。3.多晒太阳，适当运动，提高体质。平时注意加强营养。4.及时到医院查看头颅磁共振成像和耳鼻喉科相关检查，消除颅内病变或耳鼻喉科疾病引起的症状。

晚上失眠多梦头疼怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

出现失眠多梦、头痛的改善方法如下：1.劳逸结合，让自己全身心放松。2.应用镇静安神的西药进行治疗，如艾司唑仑等，可以改善睡眠，进而改善头痛。3.进行中医的辨证施治，应用安神镇静、补气血、健脑的中药，可以改善大脑的微循环，调节交感、副交感的平衡，进而改善症状。4.针刺足太阴、足阳明的腧穴，或者按摩头部的百会穴、太阳穴、太冲穴。

怀孕多梦怎么办

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

怀孕多梦可以适当多吃一些补肾的食物，比如是枸杞子，黑豆，平时注意好精神状态问题，也不要有过大的心理压力和精神压力，学会放松一下心情，适当的也可以多吃一些补气血的食物。

头晕乏力，矢眠多梦，易惊，自汗，大便不成形，胃口差...

王茂生主任医师

中医科廊坊市中医医院三级甲等

您好！头晕要注意一,要进行饮食调养.眩晕症病人的饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则.要多食蛋类,瘦肉,青菜及水果.忌食肥甘辛辣之物,如肥肉,油炸物,酒类,辣椒等.二,要进行精神调养.眩晕症病人的精神调养也是不容忽视的.忧郁恼怒等精神刺激可致肝阳上亢或肝风内动,而诱发眩晕.

夜间睡眠不好，起夜次数多，腰酸，多梦

杜文康主治医师

外科宜良县第一人民医院二级甲等

你好，这种情况考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，可使用维生素b1、谷维素、安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。平时要多吃富含维生素的食物，同时合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科