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焦虑导致脱发该怎么办

性别：男

年龄：25

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：最近公司就要准备上市了，自己忙得饭都没时间的吃，经常出现焦虑的症状，每天晚上回家洗澡后都会发现自己出现了脱发的症状，那么我该怎么办呀？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

江光明,深圳市第五人民医院,主任医师

江光明主任医师皮肤科

三级甲等深圳市第五人民医院

问题分析：你好，精神紧张，焦虑及过度操劳是脱发的重要原因，故治疗脱发一定要调摄情志，注意休息，避免过劳.脱发是由多种原因导致精血不能畅荣毛发所致.追其源，盖因肾藏精，其华在发，肝藏血，发为血之余，是以脱发与肝肾二脏关系最密切.治疗上最好采用中药内服配合中药外洗系统的治疗比较理想.

洪玉晓,中国医科大学附属第一医院,主治医师

洪玉晓主治医师皮肤科

三级甲等中国医科大学附属第一医院

问题分析：疤痕生.发是解决由于外伤造成的，皮肤受到一定的损伤，毛囊自然也不能正常生长，疤痕部位毛发的生长也就因此受到一定的影响而形成的疤痕的最好的办法。
生.发属于微创外科手.术，是在局部麻醉状态下进行，提取的是真皮层的毛囊组织，不会涉及大脑神经。手.术无需开刀，不会感到任何疼痛，现在生.发手.术都发展为无痕生.发了，手.术不需要开刀，因此也不会造成任何疤痕和后遗症问题，非常的安全可靠。

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导致脱发的食物

王晓彦主任医师

皮肤科北京天坛医院三级甲等

导致脱发的食物可能是高热量、高脂肪和辛辣刺激的食物，比如麻辣烫、火锅、肥肉、炒菜的时候放辣椒、过多的葱姜蒜添加料等。通常以上类型的食物含有的脂肪和热量比较高，如果经常吃可能会对毛囊产生刺激，让毛囊皮脂腺分泌过于旺盛，导致毛囊炎症感染，毛囊松动缺乏营养后容易出现脱发现象。所以在生活中要尽可能的保持饮食清淡，营养合理，减少不良的饮食习惯，也能一定程度的帮助控制脱发。除了要合理饮食之外，还要做好头皮卫生护理，注意良好的睡眠习惯。严重时还能采用毛发移植手术治疗，可以将毛囊移植在没有头发的区域，毛囊和皮肤组织融合，培植成功后再生长新的毛发，治疗脱发。

导致脱发的原因？

王晓彦主任医师

皮肤科北京天坛医院三级甲等

导致脱发的原因中西医看法不同，西医认为脱发与激素分泌，药物刺激等因素相关，中医认为脱发多是由于肾阴虚，血热等现象引起的。人体内的雄性激素分泌水平失衡会导致头皮部位的皮脂腺分泌大量油脂，堵塞或损伤毛囊后可能会引起脱发，也被称之为脂溢性脱发，可以遵医嘱口服非那雄胺类药物对失衡的雄性激素进行调节，同时外用如复方酮康唑以及米诺地尔等药物进行治疗。中医认为肾乃先天之本，主藏精纳气，开窍于耳，其华在发，因此脱发多与肾阴虚，血热等因素有关，按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，可以选择一些补肾养血，改善气血循环的药物进行治疗，如敬修堂养血生发胶囊，肾虚的症状得到控制，气血循环能力逐步恢复，气血充盈向上濡养毛发，从而达到预防和治疗脱发的目的。患者应前往医院检查，确定脱发原因后再配合医生给出相应的治疗方案。

甲减导致的脱发该怎么办

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

甲减导致的脱发要注意饮食和休息，不要熬夜，在十点左右睡觉，饮食要清淡，避免食用辛辣刺激的食物，多吃花生，黑芝麻等坚果类的食物，注意头皮清洁，不要有压力有负担，可以控制头发脱落。

焦虑导致失眠怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

焦虑引起的失眠可以通过以下方法解决：1.首先选择对症药物改善焦虑，抗焦虑。2.理疗可以改善脑循环，用失眠治疗仪进行辅助治疗。3.保持良好的态度是最重要的。所以平时多听音乐，放松情绪，做适当的运动，就能睡觉。4.通过心理治疗，可以缓解焦虑，了解焦虑的原因，并对焦虑引起的失眠患者进行良好的综合治疗。

焦虑导致失眠怎么治疗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

焦虑引起的失眠治疗如下：1.学习自心理减压：大部分焦虑都是工作和生活上的压力造成的。让自己非常焦虑，失眠。这时，可以找到倾诉对象，迅速呕吐，大哭一场也可以缓解压力。2.其余的事分散了自己焦虑的情绪。每个人都有感情，所以自然有感情。焦虑情绪出现时，做其余的事来分散不好的情绪。比如唱歌，看一本含蓄的书，看一部喜剧电影，听轻音乐。

焦虑会导致失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

焦虑会导致失眠。焦虑的主要症状是紧张和恐惧，过度的紧张和恐惧容易导致入睡困难和失眠。建议患有焦虑症的患者及时到医院就诊，口服相关药物进行调理，有利于症状的改善，并可避免因焦虑引起的长期失眠，对患者的身体健康和日常生活造成严重影响。另外，除了焦虑会导致失眠，平时压力过大、过度劳累、过度兴奋也会导致失眠。一旦经常出现失眠，建议及时去医院，找出具体原因，对症治疗，缓解失眠。

焦虑失眠会脱发吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

焦虑失眠会导致脱发。焦虑失眠和脱发有以下主要原因：第一，失眠会引起神经递质紊乱，导致脱发和毛发发育下降，有可能引起功能不全，导致脱发。第二，失眠导致皮脂腺分泌增多，进而脱发。被称为神经性脱发或脂溢性脱发。第三，精神因素导致失眠、焦虑、压力导致脱发。通常，通过改善睡眠，可以补充维生素B6、胱氨酸、维生素D3，可以改善失眠和脱发。

焦虑症导致失眠怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

焦虑失眠可由神经调节紊乱、神经衰弱等原因引起，可通过以下途径帮助改善：1、日常可适量食用葵花籽、核桃等坚果类食物，能营养人体必需的营养素、神经，缓解疲劳，改善睡眠质量。2、慢跑、游泳、骑自行车、体操等，根据体质适宜有氧运动锻炼身体，可以增强体质，分散自己的注意力，改善焦虑失眠症状。3、药物治疗可选用苯二氮类抗焦虑药，患者入睡不畅可选择短程速效苯二氮类药物，代表性药物稳定，即地西泮。

焦虑症会导致失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

焦虑症有可能会导致失眠。因为失眠可能会导致入睡困难，并且也有可能会出现早醒的情况，还会感觉身体疲倦，在工作以及学习的时候，也会出现注意力不集中以及记忆力下降的，从而会出现焦虑的情绪，甚至是引起焦虑症。如果失眠不是特别严重，而且在出现失眠的现象后，及时的进行治疗，也有可能不会引起焦虑症，因此失眠是否会引起焦虑症，和失眠的严重程度以及是否及时治疗有较大的关系。

焦虑会脱发吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

脱发严重可能跟焦虑症有关，但是最重要的还是内分泌失调。如果内分泌失调治不良，吃医治脱发的药，效果也不会明显。可以去看中医内科大夫，吃些中药调理，同时养成良好的饮食睡眠习惯，平时积极参加体育运动，不吃味道辛辣刺激食品。必要时到正规医院精神状态心理科就诊。

女性头部前额出油情绪焦虑并脱发严重

韩玉成主治医师

内科肥城矿业中心医院三级乙等

根据你的情况，考虑为脂溢性皮炎引起的，建议避免食用油腻辛辣等刺激性食物，放松心情，顺其自然，保证充足的睡眠不熬夜，可使用含酮康唑的洗发液洗发，适当补充维生素，坚持头部按摩促进血液循环。

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