性别:女
年龄:35岁
问题分析:你好乳腺增生结节是一种常见疾病不必过于担心可通过积极治疗和自我调整改善症状鉴于您结节还不是很大病情不重一般不需要手术保守治疗即可建议:平时吃粗粮以及新鲜蔬菜、水果和海带尽量少吃过多的荤类食物避免吃辛辣的食物如咖啡、酒、辛辣之类的