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乳腺疾病吃什么可以预防？

性别：女

年龄：34岁

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：
我最近胸部有点不舒服，有点胀痛，也不敢有手碰，后来检查说是得了乳腺疾病了，不过不是很严重，给开了一些药，吃了就没事了，但是平时要多注意一下，想知道平时吃什么可以预防乳腺疾病。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
赵国华 医师 内科 极速问诊
一级丙等 河北省邢台市界屯村卫生所

问题分析：你好，可以进食富含纤维素的蔬菜，在摄入高膳食纤维时，由于纤维可以影响胃的排空，小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间，促使脂肪吸收减少，脂肪合成受到抑制，就会使激素水平下降，从而可以有利于乳腺增生疾病的恢复。

刘殿明 副主任医师 外科 极速问诊

问题分析：你好，一般有明显的疼痛感是乳腺增生的。不用担心，一般都不是乳腺癌的。
建议保持舒畅的心情、乐观的情绪；改变饮食结构，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，多吃蔬菜和水果，多吃粗粮；黑黄豆最好调节内分泌可以对乳腺增生的预防起到一定作用；

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妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
平时要注意避免过食高脂肪、高热量食物和垃圾食品、快餐等。避免喝咖啡、碳酸饮料、酒。不能吃蜂蜜和巧克力，蜂蜜里面有雌激素，巧克力里面有黄嘌呤，都会使乳腺增生变严重。含有这些的食物都不要吃。
吃什么能预防乳腺疾病
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
建议女性朋友了解一些乳腺疾病的科普知识，掌握乳腺自我检查方法，养成定期乳腺自查习惯，积极参加乳腺癌筛查，防患于未然。预防乳腺癌的饮食注意包括：建议长期食用易消化、富含纤维、清淡的食物，使身体保持标准的生态，切忌过食过饱；适当控制食用肥腻、高脂、过于辛辣的食物。
患了乳腺疾病不能吃什么食物
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
少吃油炸食品、动物脂肪、糖果和更多的补充剂，多吃蔬菜和水果，多吃粗粮。多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。生活应该有规律，工作和休息应该结合，性生活应该和谐。保持大便通畅将减轻乳房疼痛。多锻炼以防止肥胖。
乳腺疾病吃什么好
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
乳腺疾病是女性比较常见的一种病症不用太担心，在饮食方面应该注意要清淡并且要多样化，可以多吃一些富含蛋白、维生素、低动物脂肪和易消化的食物，水果和蔬菜也可以多吃，少吃烧烤、油炸和腌泡过的食品，注意多休息不要熬夜，避免情绪激动。尽量不要吃辛辣或者豆制品等。
乳腺疾病吃什么食物好
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
一定要注意饮食上耳朵规范，食用菌类食物是可以帮助有效的恢复的，银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。
有乳腺疾病忌吃什么
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
有乳腺疾病，日常生活中不要吃生冷辛辣或者是过于油腻的食物，会导致病症加重，平时加强自己的乳房按摩，可以多吃新鲜的蔬菜水果，补充身体所需要的微量元素和维生素，可以有很好的调理作用。
预防乳腺疾病吃什么食物好
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外科榆林市中医医院三级甲等
指导意见：你好，乳腺增生不是病，是女性生理过程中的一种现象，不需要治疗，随年龄增加逐渐萎缩，主要是不要经常摸捏挤压揉，内衣宽松棉质透气性好，保持良好情绪，转移注意力就好了
多吃什么东西能够预防乳腺疾病？
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五官科测试1三级甲等
你好，增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。
患乳腺疾病，吃什么好？
李树英医师
妇产科邢台人民医院三级甲等
你好，乳腺增生主要是由于内分泌失调引起的乳腺组织退行性病变导致的乳房疼痛以及肿块，还与情绪压力和饮食作息规律有一定的关系，多食蔬菜以及含维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果.，忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等，多吃粗粮杂粮，如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面;常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。
乳腺疾病吃什么好?
黄树菁医师
妇产科威县七级中心卫生院一级甲等
指导意见：你好，建议你平时多补充一些优质蛋白质多吃一些蔬菜水果，晚上要勤用温毛巾来敷下胸部，保持一个愉快的心情。按照医生的嘱咐按时吃药就好，祝愿你婆婆能早日康复。
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